Préparation physique aux épreuves de concours

Sem.1	Lundi 01 janv	Mardi 02 janv	Mercredi 03 janv	Jeudi 04 janv	Vendredi 05 janv	Samedi 06 janv	Dimanche 07 janv
Sem.1	Bonne année !!	Repos	CAP Endurance libre	Repos	Repos	Repos	CAP 39.1
Sem.2	Lundi 08 janv	Mardi 09 janv	Mercredi 10 janv	Jeudi 11 janv	Vendredi 12 janv	Samedi 13 janv	Dimanche 14 janv
Sem.2	Repos	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 28.1	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	Repos	Repos	CAP 40.1
Sem.3	Lundi 15 janv	Mardi 16 janv	Mercredi 17 janv	Jeudi 18 janv	Vendredi 19 janv	Samedi 20 janv	Dimanche 21 janv
Sem.3	Repos	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 28.2	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	Repos	Repos	CAP 41.1
Sem.4	Lundi 22janv	Mardi 23 janv	Mercredi 24 janv	Jeudi 25 janv	Vendredi 26 janv	Samedi 27 janv	Dimanche 28 janv
Sem.4	Repos	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 29.1	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	Repos	Regroupement CIP Vesoul Luc Léger + PPA 09h30	CAP 42.1
Sem.5	Lundi 29 janv	Mardi 30 janv	Mercredi 31 janv	Jeudi 01 fév	Vendredi 02 fév	Samedi 03 fév	Dimanche 4 fév
Sem.5	Repos	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 29.2	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	Repos	Repos	CAP 43.1

Sem.1	Lundi 05 fév	Mardi 06 fév	Mercredi 07 fév	Jeudi 08 fév	Vendredi 09 fév	Samedi 10 fév	Dimanche 11 fév
Sem.1	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 30.1	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	CAP libre	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	CAP 44.1	Repos	Repos
Sem.2	Lundi 12 fév	Mardi 13 fév	Mercredi 14 fév	Jeudi 15 fév	Vendredi 16 fév	Samedi 17 fév	Dimanche 18 fév
Sem.2	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 30.2	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	CAP libre	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	CAP 45.1	Regroupement CIP Vesoul Luc Léger + PPA 09h30	Repos
Sem.3	Lundi 19 fév	Mardi 20 fév	Mercredi 21 fév	Jeudi 22 fév	Vendredi 23 fév	Samedi 24 fév	Dimanche 25 fév
Sem.3	Préparation PPA ou 1 séance RF des plannings précédents ex : RF 30.3	Natation Piscine Vesoul 07h45 à 08h30	Repos	Natation Piscine Noidans 07h45 à 09h00	CAP 46.1	Repos	Repos
Sem.4	Lundi 26 fév	Mardi 27 fév	Mercredi 28 fév	Jeudi 29 fév	Vendredi 01 mars	Samedi 02 mars	Dimanche 03 mars
Sem.4	ÉPREUVES NATATION	ÉPREUVES Luc Léger et PPA				/	/
Sem.5	Lundi 04 mars	Mardi 05 mars	Mercredi 06 mars	Jeudi 07 mars	Vendredi 08 mars	Samedi 09 mars	Dimanche 10 mars
Sem.5	ÉPREUVES NATATION	ÉPREUVES Luc Léger et PPA				/	/